อาการกลัวไฟ | www.adsshared.com 

ประกาศอัพเดท

อาการกลัวไฟ

ลงประกาศเมื่อ 20 มิ.ย. 2563 อัพเดทล่าสุด 20 มิ.ย. 2563 10:42:47 น. เข้าชม 34 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

1 สังเกตเห็นความหวาดกลัวเมื่อมีไฟ อาการที่ชัดเจนที่สุดของ pyrophobia คือความกลัวและความเข้าใจที่ลึกซึ้งในการปรากฏตัวของไฟไม่ว่าจะรอบกองไฟโดยใช้เตาแก๊สหรือเพียงแค่อยู่ใกล้แสงเทียน ความกลัวนี้มักปรากฏในความตึงเครียดทางร่างกายและอารมณ์แม้ว่าอาการเฉพาะอาจแตกต่างกันไป [2]ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของอาการทางร่างกายและอารมณ์ที่ควรระวัง: หายใจลำบากหรือเร็วหายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว ท้องเสีย. สัญญาณของความกังวลใจเช่นเหงื่อออกอยู่ไม่สุขหรือสั่น รู้สึกจำเป็นเร่งด่วนที่จะย้ายออกจากแหล่งกำเนิดไฟ รู้สึกแยกตัวออกเดี่ยวหรือไม่จริง รู้สึกควบคุม "บ้า" หรือใกล้จะผ่านไป ตั้งชื่อภาพ Overcome Fear of Failure Step 13 2 ตรวจสอบความรุนแรงของการตอบสนองความกลัวของคุณ แม้ว่าความกลัวรอบกองไฟจะเป็นเรื่องปกติ แต่ pyrophobes จะตอบสนองต่อแหล่งกำเนิดเปลวไฟที่ควบคุมอย่างระมัดระวังด้วย "over-the-top" ระดับความปั่นป่วนและความกลัวที่ไม่เป็นสัดส่วนซึ่งไม่ได้หายไปจนกว่าพวกเขาจะอยู่ไฟ . คุณอาจทราบว่าคำตอบของพวกเขานั้นไม่มีเหตุผล แต่รู้สึกว่าไม่มีพลังที่จะหยุดมันได้ [3] ตั้งชื่อภาพ Overcome Fear of Failure Step 2 3 เรียกคืนประสบการณ์ที่เจ็บปวดด้วยไฟ บางกรณีของ pyrophobia อาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับไฟ ตัวอย่างเช่นไฟไหม้บ้านหรืออุบัติเหตุจากการทำอาหารหรือการตั้งแคมป์ที่เกี่ยวข้องกับไฟไหม้ หากเหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นในอดีตของคุณความกลัวไฟอาจบ่งบอกถึงอาการกลัวไฟได้ ตั้งชื่อภาพ Put Out a Grease Fire Step 2 4 ดูพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง หนึ่งในอาการหลักที่แยก pyrophobia จากความกลัวไฟปกติคือการมีพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง pyrophobe มักจะยาวมากเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไฟ pyrophobe อาจแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับไฟหรืออาจปฏิเสธที่จะเข้าร่วม [4] พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงจะปรากฏเฉพาะในครัวเรือนที่ไฟเป็นส่วนที่จำเป็นในชีวิตประจำวันเช่นบ้านที่มีการติดตั้งเตาเผาหรือเตาเผาก๊าซ Image titled Use a Fire Starter Step 7 5 ระวังผลกระทบและผลของความกลัว ถ้าคุณใช้ไฟในการปรุงอาหารหรือเพลิดเพลินกับการตั้งแคมป์หรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไฟ pyrophobia สามารถทำให้ชีวิตของคุณเครียด สิ่งนี้สามารถระบายความมั่นใจของคุณและหันเหความสนใจของคุณจากงานครอบครัวหรือชีวิตทางสังคม [5] Image titled Overcome Fear of Failure Step 4 6 ตรวจสอบความเพียรของความกลัว ซึ่งแตกต่างจากความกลัวสามัญความหวาดกลัวมักจะเกิดขึ้นในธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าจะส่งผลกระทบต่อบุคคลอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลาที่ยาวนาน ช่วงนี้อาจอยู่ในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ จากหกเดือนจนถึงตลอดอายุการใช้งาน อินสแตนซ์ที่เกิดซ้ำของความกลัวของไฟในช่วงเวลาดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของ pyrophobia [6] Image titled Overcome the Fear of Spiders Step 6 7 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรค pyrophobia คุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือ โรคกลัวเป็นภาวะทางจิตใจที่รุนแรงซึ่งจะได้ประโยชน์จากการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีปัญหาในการค้นหานักบำบัดให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอการอ้างอิงหรือติดต่อผู้ให้บริการประกันสุขภาพของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ วิธี 2 การรับมือกับความกลัวไฟของคุณเอง Image titled Help Someone Overcome a Heroin Addiction Step 14 1 พูดคุยกับใครบางคนอย่างจริงใจเกี่ยวกับความกลัวของคุณ ความกลัวและความปั่นป่วนที่เกี่ยวข้องกับ pyrophobia สามารถครอบงำได้ มันอาจดูเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณที่จะควบคุม การมีคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ ที่เข้าใจปัญหาของคุณเป็นทรัพยากรที่มีค่าและจะทำให้การรับมือกับความกลัวของคุณง่ายขึ้นมาก [7] อย่าละอายที่จะยอมรับความกลัวไฟ ความหวาดกลัวของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณสมควรได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากคนรอบข้างในการจัดการกับมัน Image titled Overcome Low Self Esteem Step 20 2 รับทราบข้อมูล การให้ความรู้แก่ตนเองเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นไฟวิธีการทำงานและเวลาและวิธีการที่จะมีอันตรายเป็นสิ่งสำคัญ มันสามารถช่วยคุณต่อสู้กับความกลัวที่ไม่มีเหตุผลด้วยข้อเท็จจริง เตือนตัวเองบ่อยๆว่าไฟเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นง่ายระหว่างออกซิเจนเชื้อเพลิงและแหล่งความร้อน หากปัจจัยทั้งสามนี้ได้รับการตรวจสอบและควบคุมอย่างใกล้ชิดไฟจะอันตรายเล็กน้อย [8] มีแหล่งข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณเข้าใจไฟไหม้ ลองเริ่มต้นด้วยการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตง่ายๆสำหรับ "ไฟวิทยาศาสตร์" คุณสามารถลองค้นหา "ไฟสามเหลี่ยม" ซึ่งเป็นแบบจำลองที่มีประโยชน์สำหรับการทำความเข้าใจองค์ประกอบหลักของไฟ Image titled Replace a Smoke Detector Step 4 3 ฝึกความปลอดภัยจากอัคคีภัยที่ดี การเตรียมพร้อมรับมือกับหรือหนีไฟอันตรายอย่างปลอดภัยจะช่วยให้คุณรู้สึกกังวลน้อยลง ค้นหาหนังสือหรือแหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติด้านความปลอดภัยจากอัคคีภัยที่มีประสิทธิภาพและใช้เวลาทำความคุ้นเคยกับเทคนิคต่าง ๆ คุณยังสามารถฝึกฝนพวกเขาหากมันปลอดภัยที่จะทำ ตัวอย่างของแนวปฏิบัติที่ดีสำหรับการวิจัยและต้นแบบ ได้แก่ : การจัดเก็บการบำรุงรักษาและการใช้เครื่องดับเพลิงอย่างมีประสิทธิภาพ การวางและทดสอบเครื่องตรวจจับควัน วางแผนที่จะออกจากบ้านหรือที่ทำงานของคุณอย่างปลอดภัยในกรณีเกิดอัคคีภัย การปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานสำหรับการเผาไหม้ Image titled Calm an Angry Person Step 4 4 ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายในที่ที่มีไฟ หากคุณพบว่าตัวเองตื่นตระหนกในที่ที่มีไฟให้พยายามจดจ่อและควบคุมการหายใจ อย่ามุ่งเน้นไปที่ความคิดที่น่ากลัวซึ่งอาจควบคุมได้ยาก ให้เน้นไปที่การหายใจที่ช้าและลึก สิ่งนี้จะชะลอการตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายของคุณให้กลัว การนับอย่างช้าๆจาก 1-10 เป็นอีกเทคนิคที่มีประโยชน์เพื่อช่วยลดความวิตกกังวล Image titled Help Someone Overcome a Heroin Addiction Step 12 5 รับรู้และท้าทายความคิดที่ไม่ลงตัว คุณอาจทราบอยู่แล้วว่าความคิดที่น่ากลัวที่คุณพบในการปรากฏตัวของไฟไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเป็นจริง ส่วนหนึ่งของกระบวนการแก้ไขความกลัวของคุณเกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงความคิดที่ไม่มีเหตุผลเหล่านี้เมื่อพวกเขาปรากฏตัวและใช้ข้อเท็จจริงและเหตุผลเพื่อท้าทายพวกเขา [9]เมื่อคุณประสบกับความคิดที่ไร้เหตุผลและหวาดกลัวอย่างไม่คิดสัดส่วนเกี่ยวกับไฟลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้: ความคิดที่น่ากลัวของฉันอยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริงหรือหลักฐานหรือไม่? ฉันใช้ความรู้ด้านความปลอดภัยจากอัคคีภัยกับสถานการณ์ปัจจุบันของฉันหรือไม่หรือการตอบสนองของฉันเป็นอารมณ์อย่างหมดจด? ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยส่งเสริมความปลอดภัยจากอัคคีภัยในสถานการณ์นี้ ฉันควรทำตามขั้นตอนใดบ้างที่ไฟจะไม่สามารถควบคุมได้จริง? คุณจะอธิบายต่อ pyrophobe อื่นว่าพวกเขาไม่ตกอยู่ในอันตรายจากไฟไหม้ได้อย่างไร? คุณ

                                                                                                                                                            สนับสนุนโดยallforbet

                                                                                                                                                           เว็บคาสิโนที่ดีที่สุด

เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อนในขณะที่อยู่ใกล้ไฟและหากเป็นเช่นนั้นความกลัวของคุณได้รับการรับรองหรือไม่? Image titled Start a Charcoal Fire With a Chimney Starter Step 3 6 เปิดเผยตัวเองทีละน้อยต่อการปรากฏตัวของไฟ กุญแจสำคัญในการรักษาความหวาดกลัวของคุณในระยะยาวคือการปรับตัวให้คุ้นเคยกับการปรากฏตัวของไฟ สิ่งนี้จะเพิ่มความมั่นใจและลดการตอบสนองต่อความกลัวเมื่อเวลาผ่านไป [10] เริ่มต้นด้วยการดูรูปเพลิง ดูไฟที่แตกต่างกันและไฟประเภทต่าง ๆ (แคมป์ไฟ, ไฟที่เตา ฯลฯ ) ตรวจสอบคำตอบของคุณ หากคุณรู้สึกตื่นตระหนกหรือท่วมท้นเพียงแค่นำภาพออกนอกสายตาและมุ่งเน้นไปที่การควบคุมลมหายใจของคุณ เมื่อคุณสะดวกสบายในการดูรูปเพลิงคุณสามารถไปยังวิดีโอเพลิงไหม้โดยเฉพาะเสียงที่มี จากตรงนั้นคุณสามารถเริ่มต้นสัมผัสกับเปลวไฟเล็ก ๆ ที่ควบคุมได้เช่นเปลวเทียน เริ่มจากระยะทางที่สะดวกสบายจากนั้นทำงานใกล้ชิดกันมากขึ้น มุ่งหน้าไปยังกองไฟที่ใหญ่กว่าและใกล้เคียงที่สุด เพิ่มระดับความเข้มเมื่อคุณรู้สึกสงบและมั่นคง ลองรับการเปิดเผยนี้ด้วยความช่วยเหลือจากบุคคลที่คุณเชื่อถือได้เท่านั้น นักบำบัดหรือผู้ให้คำปรึกษาเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้การรักษาด้วยการสัมผัส Image titled Help Someone Overcome Marijuana Addiction Step 10 7 ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากความหวาดกลัวของคุณรบกวนชีวิตของคุณและคุณกำลังพบว่ามันท้าทายที่จะจัดการด้วยตัวเองให้ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อนำทางคุณตลอดกระบวนการ สำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือยาเพื่อช่วยคุณในการจัดการกับสภาพของคุณ วิธี 3 รองรับ Pyrophobe Image titled Help Someone Overcome a Heroin Addiction Step 5 1 พูดคุยกับ pyrophobe เกี่ยวกับความกลัวของพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเตือนพวกเขาอย่างใจเย็นว่าความกลัวต่อไฟของพวกเขานั้นไม่เหมาะสมกับอันตรายที่แท้จริงของพวกเขา สนับสนุนและสนับสนุนให้พวกเขาอธิบายความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวของพวกเขา ถามพวกเขาเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของพวกเขาด้วยไฟ พยายามเข้าใจเวลาและความกลัวที่ปรากฏ [11] หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความอับอาย pyrophobe ทำให้ชัดเจนกับพวกเขาว่าคุณเห็นอกเห็นใจกับความทุกข์ทรมานของพวกเขาและรู้ว่าสภาพของพวกเขาไม่ใช่ความผิดของพวกเขา Image titled Lower Child Support Step 6 2 ส่งเสริมมุมมองที่เหมือนจริงเกี่ยวกับไฟ อธิบายถึง pyrophobe ว่าในขณะที่ไฟอาจเป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายพวกเขามักจะไม่ สามารถควบคุมได้ด้วยความเชี่ยวชาญและความพยายามน้อยที่สุด สนับสนุนให้พวกเขาได้รับการศึกษาเกี่ยวกับไฟและความปลอดภัยจากอัคคีภัย เสนอเพื่อช่วยให้พวกเขาฝึกเทคนิคในการบรรจุไฟหนีไฟที่เป็นอันตรายและรักษาอาการบาดเจ็บจากไฟไหม้ [12] โปรดจำไว้ว่าความกลัวไฟของ pyrophobe นั้นไม่สมเหตุสมผลและพวกเขาอาจแสดงสัญญาณของความปั่นป่วนต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะเข้าใจอย่างมีเหตุผลว่าพวกเขาไม่มีอันตราย มีความอดทน: ดำเนินต่อไปเพื่อบรรเทา pyrophobe ช่วยพวกเขากำจัดตัวเองออกจากที่มีไฟหากเป็นไปได้ Image titled Help Someone Overcome a Heroin Addiction Step 10 3 บรรเทา pyrophobe ต่อหน้าไฟ แนะนำพวกเขาผ่านเทคนิคการผ่อนคลายตัวเองขั้นพื้นฐานเช่นการใช้เวลานานหายใจช้าและลึก ช่วยให้ pyrophobe รู้สึกปลอดภัยโดยชี้ให้เห็นคุณลักษณะด้านความปลอดภัยในบริเวณใกล้เคียงเช่นเครื่องดับเพลิงหรือแหล่งน้ำ เตือนพวกเขาว่าทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม [13] อย่าส่งเสริมให้ pyrophobe ถอนตัวออกจากที่มีไฟเว้นแต่ว่าพวกเขาจะไม่สามารถสงบได้ด้วยวิธีอื่น การวิ่งหนีเป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว Image titled Safely Turn off the Pilot Lights on Your Gas Stove Step 2 4 แสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมใกล้ไฟ การได้เห็นใครบางคนที่พวกเขาเชื่อว่ามีพฤติกรรมรอบกองไฟจะช่วยให้ปิโรโบเบสงบลง มันจะเตือนพวกเขาว่าพวกเขาไม่ตกอยู่ในอันตราย ระมัดระวังและระมัดระวังอย่างเหมาะสม แต่อย่ากระตุ้นความวิตกกังวลโดยเน้นไปที่การระมัดระวังความปลอดภัยมากเกินไป เตือน pyrophobe ที่คุณระวังไฟ แต่ไม่กลัวเพราะคุณได้ทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมทั้งหมดแล้วเพื่อความปลอดภัย [14] การทำอาหารเหนือเปลวไฟสร้างแคมป์ไฟหรือกิจกรรมที่เป็นประโยชน์หรือกิจกรรมสันทนาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ไฟควบคุมเป็นโอกาสที่ดีในการแสดงการดูแลที่เหมาะสม ระวังตัวเสมอ ทำงานใกล้หรือรอบกองไฟถ้าคุณมั่นใจว่าคุณเก่งพอ อุบัติเหตุไฟไหม้ที่เกี่ยวข้องกับการเป็นอันตรายและเป็นพยานอุบัติเหตุดังกล่าวอย่างรุนแรงและอาจส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของ pyrophobe Image titled Help Someone Overcome a Heroin Addiction Step 3 5 กระตุ้นให้ pyrophobe พูดกับนักบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยผู้ที่เป็นโรคกลัว นอกจากนี้วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาสภาพ (เช่นการรักษาด้วยการสัมผัสหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ดังนั้นการให้คำปรึกษากับที่ปรึกษาจิตแพทย์หรือแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาอาการติดเชื้อ

.

แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

จดทะเบียนบริษัท 7,900 ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานสำนักบัญชี กฎหมาย 13 ส.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 9 ครั้ง

ราคารวม VAT7% ค่าบริการ และค่าธรรมเนียมต่างๆแล้ว

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานสำนักบัญชี กฎหมาย 3 ธ.ค. 2561

ราคา 9,500 บาท

เข้าชม 115 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก รั้วกั้นเด็ก ที่กั้นเด็ก มีของพร้อมส่ง www.คอกกั้นเด็ก.com

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 13 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 354 ครั้ง

ขาย คอกกั้นเด็ก ที่กั้นเด็ก รั้วกั้นเด็ก ราคาถูก www.คอกกั้นเด็ก.com

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 24 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 451 ครั้ง

จำหน่ายคอกกั้นเด็ก, ขายคอกกั้นเด็ก, คอกกั้นเด็กราคาถูก, คอกกั้นเด็ก pvc, ที่กั้นเด็ก, รั้วกั้นเด็ก www.คอกกั้นเด็ก.com

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 13 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 304 ครั้ง

ขายคอกกั้นเด็ก pvc มีของพร้อมส่ง จัดส่งทั่วประเทศ สำหรับหัดยืน และเดิน www.คอกกั้นเด็ก.com

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 12 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 370 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก pvc, คอกกันเด็กราคาถูก, ไม่ใช้น๊อต ไม่ใช้กาว แข็งแรงทนทาน www.คอกกั้นเด็ก.com

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 14 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 327 ครั้ง

จำหน่ายคอกกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก www.คอกกั้นเด็ก.com

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 13 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 367 ครั้ง

คอกเด็กpvc คอกกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก คอกกันกระแทก

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กเนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 15 มิ.ย. 2560

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 490 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก คอกเด็ก คอกเด็กพีวีซี ที่กั้นคอกเด็ก

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กเนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 17 มิ.ย. 2560

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 606 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : เขมิจรา ยืนดีโซง
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 20 มิ.ย. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 20 มิ.ย. 2563 10:42:47 น.
  • ที่อยู่ : 141พงศิริชัย
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0661031878
  • Email : jibeko1411@gmail.com

ประกาศ/โฆษณาอื่นๆ ของสมาชิกท่านนี้


ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน